Sculpter son corps, danser sans avoir besoin de partenaire,  révéler sa féminité voilà ce que propose la pôle dance…

La pole dance est une activité physique alliant danse, grâce, sensualité, et sport acrobatique sur une barre verticale.
Historiquement, cette danse nous vient du Canada, puis a migré vers les Etats Unis, pour devenir un sport reconnu par une fédération internationale en Australie et en Angleterre où elle a été reconnue comme une discipline sportive à part entière.

Les danseuses de Cabaret se l’étaient appropriées pour « chauffer la salle » Puis des clubs se sont spécialisés, c’est ainsi qu’à  démarré le Strip tease.
Aujourd’hui le phénomène arrive en France et fait de plus en plus d’adeptes.

Cette discipline accessible à toutes, permet de renouer avec votre corps, d’apprendre à bouger avec grâce et de gagner en féminité. La pole dance est donc un sport complet, une vraie discipline. Vous pouvez brûler jusqu’à 900 calories par cours, l’équivalent de 6 heures de sport classique, avec une approche extrêmement ludique.

Vous muscler en vous amusant, et souvent les cours deviennent de bonnes parties de rigolade. La Pole Dance joue donc sur le moral, vous vous sentez plus sure de vous, perchée sur de hauts talons, vous corriger votre posture, et apprenez à avoir une attitude glamour, et harmonieuse.
Une barre comme cavalier qui ne risque pas de vous poser un lapin ou de vous marcher sur les pieds !
Vous apprenez très rapidement des figues acrobatiques que vous ne pensiez pas être capable de faire… glisser tête en bas, virevolter autour de la barre… de quoi libérer les plus coincées !

Renseignez vous près de chez vous et courrez y...c'est bon pour tout !